スリープテックを推進する開発パートナー選びのポイント

「スリープテック」という用語を聞いたことがありますでしょうか？「スリープ（睡眠）」と「テクノロジー（技術）」を組み合わせた造語です。

「スリープテック」はIT技術を活用して睡眠を改善する商品やサービスや概念のことを示します。

日本人は「よく眠れない」と聞いたことがあります。

統計結果では、日本人の平均睡眠時間は先進国で最低レベルです。

「よく眠れない」方々は都市圏郊外に居住する中年層（40歳～55歳位）男性女性の睡眠時間が短いようです。

加えて、睡眠時間が短いなかで、睡眠の質も芳しくないようです。

ゆっくり休まないと身体に良いことがありません。

自覚していても眠れないことが現状であるようです。

睡眠時間が増やすことができなのであれば、睡眠の質を改善するため「睡眠ビジネス」が広がりをみせています。

なんと「睡眠ビジネス」は1兆円以上の巨大市場になっています。

近年の「睡眠ビジネス」は、最新IT技術を活用した「スリープテック」に遷移しているようです。

「満足した眠り」を支援するビジネスが広がっています。

これから、「スリープテックと何か？」「なぜスリープテック」は注目されているのか？」「スリープテックが挑む社会的な課題」「導入事例」を紹介していきます。

 

 

１．スリープテックとは何か？

「スリープテック」は、「睡眠（Sleep）」と「技術（Technology）」を組み合わせた造語です。

「スリープテック」とは、最新IT技術・AI（人工知能）機能を活用して睡眠を科学的観点で分析し、より良い睡眠をとるための製品やサービスのことを示します。

「スリープテック」は、いままで医療機関・研究機関で利用していた用語でした。

近年はIT技術の飛躍的進歩により、スマートフォン・スマートウォッチ・活動量計機器を活用して、自分自身の睡眠状態を計測することができるようになりました。

そのなかで、「スリープテックデバイス」「スリープテックウェアラブル」機器が注目されています。

これらの機器は、入眠環境を整えこと、より良い睡眠をサポートする機能があります。

人生の1/3の時間が睡眠といわれています。

「スリープテック」機器の普及がすすむと予想されています。

 

 

２．スリープテックが解決する睡眠時間の問題

睡眠・食事・運動は、健康の三大要素といいます。

そのなかで、日本人の睡眠時間は先進国のなかで、最も少ない民族とされています。

OECD（経済協力開発機構といい、先進国35ヶ国が加盟しています。）加盟国国民の平均睡眠時間を比較したところ、1日の平均睡眠時間は8.3時間でした。

平均値より多い国はアメリカ合衆国の8.5時間、「昼寝の慣習」がある南欧のスペイン王国が8.5時間、イタリア共和国が8.7時間でした。

日本国は7.9時間で平均以下でした。

さらに隣国の大韓民国は7.7時間で加盟国のなかで最低でした。

日本国民は通勤時間が長いこと・残業が多いことで睡眠時間が少ないとされています。

日本人の睡眠を改善するためには、睡眠時間を10分でも多くとる・睡眠の質を向上させる手法が考えられます。

これから「スリープテック」が取り組む課題を紹介します。

第1に世界的に問題視される「睡眠負債」があります。

忙しい日々をおくることで蓄積していく睡眠不足は徐々に心身へ負荷をかけていきます。

この負荷を「睡眠負債」といいます。

大手の電機機器メーカーによる世界睡眠調査では、睡眠に満足している人は約55%に留まっていました。

この結果は世界的な社会課題として「睡眠負債」とされました。

「睡眠負債」は寝不足に留まらず、集中力の低下・認知症状の発症・抑うつ状態を引き起こす因子といわれています。

第2に日本人は、睡眠時間が世界平均値より少ない民族であることです。

日本人の睡眠時間の少なさは、厚生労働省が課題としています。

少ない睡眠時間によっておこる社会的課題が大きくなると国際な損失につながります。

そのため「スリープテック」が注視されています。

 

 

３．スリープテックが注目される理由

「スリープテック」が注目される理由を紹介します。

第1に睡眠改善の需要増であることです。

より良い睡眠は健康を維持することにつながります。

そのためメディアは睡眠に関するテーマとした番組をよく放映しています。

日本国民は睡眠に対する問題意識が高まってきているようです。

結果的に、最新IT技術を活用した睡眠改善サービスに着手する大手電機メーカー・ITベンダー企業が増えてきました。

2020年の世界の睡眠サービスの市場規模は約1.3兆円を超える勢いです。

日本国内では約20億円の市場規模に成長しています。

第2に最新IT技術の進歩が後押しをしています。

最新IT技術やハードウェア技術の進化が「スリープテック」の普及に後押しをしています。

AI機能の高性能化・「IoT」機器の進化・ハードウェアの小型化等により、ウェアラブルデバイスとタブレット端末・スマートフォンが通信することで睡眠状況が可視化させるようになりました。

 

 

４．スリープテックの事例

「スリープテック」の事例を紹介します。

第1に入眠・起床のサポート機器で、Modarnity社製（モダニティ：本社はフランス共和国。

日本法人があります。）の「Dodow」です。

「Dodow」フランス製の製品です。

「Dodow」が天井に光を映し出します。

その光の点滅に呼吸を合わせる「光のメトロノーム」の機能があります。

この機能で心身をリラックスさせ、自然な睡眠へ導きます。

第2にWithings（ウィジングズ：本社はフランス共和国でしたが、2017年にノキア社（携帯機器メーカー）に買収されましたが、ブランド名は存続しています。）ブランドの「Withings Aura」です。

「Withings Aura」は、睡眠の状況に合わせて入眠や起床をサポートする光センサーと、敷きパット型のセンサーを組み合わせたセット製品です。

睡眠センサーで利用者の心拍数や呼吸数を感知し、睡眠サイクルを支援して記録します。

第3にニューロスペース社製（東京都墨田区）の「デジタルヘルスケアパジャマ」です。

着るだけで睡眠状態を可視化する寝巻きです。

従来は、リストバンド・マットレス等を睡眠計測機器として装着する手法が「スリープテック」の主流でした。

「デジタルヘルスケアパジャマ」は寝巻きに機能を実装しました。

自然に生活に取り込むことができます。

第4にフランスベッドホールディングス社製（東京都新宿区）の「睡眠モニタリング機能付電動リクライニングマットレス」です。

「IoT」マットレスと呼ばれています。

マットレス内部に温度・湿度を測定する睡眠モニターが内蔵されています。

第5にパラマウントベッド社製（東京都江東区）の「Active Sleep」です。

睡眠状態計測器から受け取る信号に応じて角度が変動するベッドです。

テレビコマーシャルでも放映しています。

眠りにつくと自動的ベッドの角度が変わります。

熟睡を感知するとベッドの角度がフラットになります。

起床を感知するとベッドの角度が上がります。

第6に西川（東京都中央区）とパナソニックがコラボレーションした「快眠環境サポートサービス」です。

センサーを実装したマットレスから睡眠信号を発信します。

信号を受取したパナソニック社製の家電を自動制御するサービスです。

エアコンが適切な温度や風量を調節する機能があります。

 

 

５．スリープテックを推進する開発パートナー選びのポイント

「スリープテック」導入は、企業・団体が導入している基幹システムと連携はありません。

しかし、福利厚生の観点から睡眠履歴データを「スリープテック」機器とタブレット端末・スマートフォン間で留めてしまうよりも、従業員の健康診断や健康管理サブシステムがあれば、ソースデータを「デ伝」して活用することができます。

ソースデータを無駄にしないで有効活用するとこができるのであれば、企業・団体が導入している基幹システムの開発パートナー企業に基幹システムやサブシステムへの連携が可能か確認してみましょう
「スリープテック」機能の採用は、企業・団体が導入している基幹システムの開発パートナーに相談してみることをお勧めします。

大手電機メーカー、ITベンダー企業は基幹システムをする部門以外に「健康管理・睡眠管理」を専門にしたサポート担当者がいるはずです。

現行の基幹システムを導入した開発パートナーの営業担当やプロジェクト・マネージャーに相談してみましょう。

 

 

まとめ

睡眠不足・睡眠の質低下は世界的に重大な課題になっています。

「スリープテック」による睡眠改善対策は個人・企業活動を改善します。

睡眠は毎日行う動作ですので、市場は広がりをみせるようです。

 

 

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